Finns det en diet med tranbärsjuice?

Frukost:

* Havregrynsgröt med bär och valnötter

* Yoghurtparfait med tranbärsjuice, granola och frukt

* Helvete toast med jordnötssmör och banan

Lunch:

* Sallad med grillad kyckling eller fisk, grönsaker och vinägrett av tranbärsjuice

* Smörgås på fullkornsbröd med magert protein, grönsaker och tranbärssås

* Soppa och sallad

Middag:

* Lax med rostade grönsaker och tranbärssås

* Kycklingröra med brunt ris och tranbärsjuice

* Vegetarisk chili med fullkornsbröd eller majsbröd

Snacks:

* Färsk frukt

* Yoghurt

* Nötter

* Fullkornsbröd med ost

Ytterligare tips:

* Drick mycket vatten under dagen.

* Få regelbunden motion.

* Se till att få tillräckligt med sömn.

* Undvik bearbetade livsmedel, sockerhaltiga drycker och ohälsosamma fetter.

Genom att följa denna dietplan för tranbärsjuice kan du förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande.