Kan du använda splenda på kålsoppadiet?

Kålsoppadiet är en restriktiv modediet som lovar snabb viktminskning. Dieten är baserad på att konsumera en lågkalorisoppa gjord på kål, lök, tomater och andra grönsaker. Dieten begränsar också konsumtionen av andra livsmedel, såsom sockerhaltiga drycker, processade livsmedel och rött kött.

Splenda är en sockerersättning som är gjord av sukralos. Sukralos är ett syntetiskt sötningsmedel som är mycket sötare än socker, men det innehåller inga kalorier. Splenda används ofta i dietläsk och andra lågkalorimat.

Även om Splenda inte innehåller några kalorier, kan det fortfarande göra att insulin frisätts i kroppen. Insulin är ett hormon som hjälper kroppen att lagra fett. Så även om Splenda inte innehåller kalorier kan det ändå bidra till viktökning.

Dessutom har Splenda kopplats till andra hälsoproblem, såsom huvudvärk, illamående och yrsel.

Av dessa skäl är Splenda inte tillåtet på kålsoppsdieten.