Hur frysa Kokt turnipgreens

Kålrot Greenerna är en traditionell södra mat favorit, Greenerna har en ätbar rot och smakar bäst när tillagas inom några dagar efter att plocka. Du kan förbereda rovor i en mängd olika sätt, till exempel ånga och kokning med en rökt fläsk produkt. Enligt University of Florida, rovor har ett högt näringsvärde och är bra källor av järn, vitamin A, kalium och kalcium. Du kan frysa överblivna kokta rovor i flera månader och njuta av dem igen vid ett senare tillfälle. Omdömen vad du behöver Omdömen Plast matförvaring behållare med lufttätt lock Omdömen Kraftig fryspåse med en zip- låsa topp (tillval)
Frys band
Instruktioner

1. Cool varm, kokta rovor snabbt genom att placera pannan i ett handfat med isvatten eller genom kylning dem i en täckt behållare.
   

2. Överför greenerna till en styv plast matförvaring behållare eller en tung fryspåse. Låt en 1/2-tums huvudutrymme i behållaren för eventuell expansion. Paket stora mängder av gröna i små satser för bästa kvalitet.
   

3. Tryck lufttätt lock på plastlagringsbehållare för att skapa en säker tätning. Krama ur överflödig luft ur frysen påsen innan tätning sin zip-lås topp.
   

4. Märk behållaren eller påsen med en bit frystejp med den dag då lagring.
   

5. Frys rovor i en frys inställd på 0 grader Fahrenheit för 10 till 12 månader.