Hur att steka en kronärtskocka
Även kokning var tillagningsmetod för kronärtskockor sedan tiden för Medici, som styrde Florens i Italien, kan den vegetabiliska göra övergången till rostning preparat standard - bakning och grillning - för att få ut en uppsjö av favörer, inklusive en beroendeframkallande nuttiness. Leta efter kronärtskockor året på specerihandlare eller gård monter, där det kommer att vara billigast i säsong från mars till maj.
Förberedelser
Skär av toppen tum av kronärtskocka med en vass kök kniv och nog av botten stammen för att sitta stadigt och inte vingla. Kör upp på choken under rinnande vatten för att avlägsna eventuell grus. Skär av taggar vid slutet av varje blad med köks saxar. Sprid bladen öppna något. När du är klar med varje kronärtskocka, släppa den i en skål med vatten som innehåller citron kilar, för att förhindra missfärgning av de skurna bladen.
Kryddor och Wrapping Omdömen
Värm ugnen till 425 grader Fahrenheit. Ta bort reaktorer från skålen och placera dem upprätt på en folie-fodrade bakplåt. Du kan duggregn kronärtskockor - kallas carciofi Omdömen i Italien, där de dominerar på pizzor och som sidorätter - med extra jungfruolja, havssalt och hackad vitlök. Dubbel linda kronärtskockor individuellt i aluminiumfolie och baka på en ugn rack för 1 timme till 1 timme och 15 minuter, beroende på storlek. Test för doneness genom att avlägsna en lindad choke från ugnen och sondera dess bas med en kniv; om det känns mjukt, det är klart. Låt kronärtskockor svalna något, packa dem och servera. Kronärtskockor är alltför torr att grilla från början till slut, men du kan ta dina bakade grönsaker och placera dem på en grill för att ge smak. Skär kronärtskockor i hälften; borsta dem med olja och grilla dem i ca 4 minuter, skär sidan nedåt. Vänd dem noga och låt dem fortsätta tills röding märken visas, rekommenderar Ocean Mist. Den extra torkvärme konvektionsugnar, medan underbart för stekning rotfrukter och sommargrönsaker samt kött, inte erbjuder så mycket av en fördel när du vill steka torr-ish - och med nödvändighet folie-inslaget - kronärtskockor. Du kan antingen stänga av "convect" alternativet på ugnens kontroller och rosta kronärtskockor normalt. Eller, om du väljer att behålla över på "convect," tryck på "convect konvertera" inställning för att bestämma en kortare tillagningstid.
Grillning Alternativ Omdömen
Växla till Konvektion Omdömen
Previous:Hur man gör surkål (8 steg)
Next: Hur Cook färsk spenat
vegetabiliska Recept
- Hur Koka Frozen majskolv
- Hur länge kan du hålla en burk av Jalapenos
- Kan du laga en kronärtskocka i Microwave
- Hur man gör Vegan Coleslaw
- Hur man gör Green Bean Gryta
- Hur Cook Engelska spritärter
- Hur Cook Romanesco (4 steg)
- Hur man torkar eller Torka Svamp
- Krydda Förslag på Spaghetti Squash
- Hur stek snaps