Hur många kalorier är det i ett gäng broccoli?

Ett gäng broccoli innehåller cirka 31 kalorier. Detta värde kan variera beroende på storleken och vikten på broccoliblasset, samt den specifika sorten. Broccoli är en korsblommig grönsak som är låg i kalorier och hög i näringsämnen, inklusive vitamin C, vitamin K och fibrer. Det är också en bra källa till antioxidanter och andra nyttiga växtföreningar.