Vilken är den bästa vegetabiliska oljan för hjärtat?

Olivolja.

Olivolja är rik på enkelomättade fettsyror, som kan hjälpa till att sänka LDL (dåligt) kolesterol och höja HDL (bra) kolesterol. Den innehåller också antioxidanter som kan hjälpa till att skydda hjärtat från skador.