Vilket bröd är bättre än fullkornsbröd?

Inget bröd är bättre än fullkornsbröd. Fullkornsbröd är ett hälsosammare val än andra bröd eftersom det är gjort med hela vetekärnan, som innehåller mer näringsämnen än vitt mjöl. Fullkornsbröd är en bra källa till fibrer, vitaminer och mineraler, och det kan hjälpa till att sänka kolesterolet och minska risken för hjärtsjukdomar.