Hur många kolhydrater är det i kex?

Kex kan variera i näringssammansättning beroende på recept och ingredienser som används. I genomsnitt kan en portion kex (cirka 2–3 bitar) innehålla cirka 15–20 gram kolhydrater. Det är dock viktigt att kontrollera näringsfaktaetiketten för den specifika kexprodukt du konsumerar för korrekt kolhydratinformation.