Kan man ta vassleprotein med banan?

Ja, du kan ta vassleprotein med banan. Banan är en bra källa till kolhydrater och kalium, vilket kan bidra till att förbättra absorptionen och effektiviteten av vassleprotein. Dessutom kan banan hjälpa till att förbättra smaken och konsistensen av vassleproteinshakes.

Här är några tips för att göra en vassleproteinshake med banan:

* Använd 1-2 skopor vassleproteinpulver.

* Tillsätt 1/2-1 kopp vatten eller mjölk.

* Tillsätt 1/2-1 banan.

* Mixa tills det är slätt.

* Lägg till isbitar om så önskas.

* Njut!

Du kan också lägga till andra frukter, grönsaker eller nötter till din vassleproteinshake. Några populära tillägg inkluderar jordgubbar, blåbär, spenat och mandel.