Har äpplen protein i sig?

Ja, äpplen innehåller protein. Mängden protein i ett äpple kan variera beroende på äppelsort, men i genomsnitt innehåller ett medelstort äpple (ca 182 gram) cirka 0,5 gram protein. Även om detta kanske inte verkar så mycket, är det viktigt att notera att äpplen också är en bra källa till andra näringsämnen, såsom fibrer, C-vitamin och kalium.