Vad betyder detta uttryck frukost som en kung lunch drottning och middag

Detta ordspråk föreslår hur man bör ta sig an sina måltider under dagen. Det råder människor att äta en rejäl och näringsrik frukost, och betrakta sig själva som kungar som ägnar sig åt en rejäl fest. Fokus ligger på att börja dagen med en mättande och energihöjande måltid.

Till lunch föreslår ordspråket att äta som en drottning. Detta innebär att ha en balanserad och närande måltid, med fokus på kvalitet och njutning. Drottningar var ofta kända för sina sofistikerade smaker, och denna del av ordspråket uppmuntrar individer att njuta av sin middagsmåltid.

Slutligen rekommenderar ordspråket "äta som en fattig" till middag. Detta tyder på att äta en lättare måltid på kvällen. Genom att äta en blygsam och enkel middag kan individer undvika att äta för mycket och ge sitt matsmältningssystem en chans att vila innan de går och lägger sig.