- | Food & Drink >> Mat Dryck >> Matlagning & Bakning >> Bakning Grunderna >>
Hur tar jag reda på hur mycket torkade bönor jag behöver för att tjäna 100 personer
Enligt US Dry Bean rådet, torkade bönor ger en utmärkt källa till protein, järn, magnesium och zink; är höga i fiber känt för att minska kolesterolnivåer, och ger en bra källa till antioxidanter. Bönor är relativt billiga, ger en närande och mättande måltid och kräver minimal tillsyn medan matlagning, vilket gör dem idealiska för stora sammankomster som grillkvällar och husmanskost middagar. Omdömen Du behöver Omdömen torkade bönor
Vågar
Instruktioner
-
Bestäm mängden kokta bönor kommer att konsumeras av varje medlem. En halv kopp anses vara en servering, men gästerna kan äta mer eller mindre beroende på om bönor är den främsta attraktionen eller serveras som tilltugg. Som regel tillåter mellan 1/2 och 1 kopp per person.
-
Cook 10 till 15 pounds av torkade bönor för att föda 100 personer. Enligt California fonden för jordbruket i klassrummet, en pund påse torkade bönor ger 10 portioner 1/2 kopp.
-
Preparera 10 pounds av torkade bönor om flera andra livsmedel kommer att erbjudas vid samma måltid. Om bönor är huvudrätten, kan du vill säga 15 pounds för att ge 3/4 kopp per person.
Mat Dryck
- Så Färg Macaroons (5 steg)
- Hur man tar bort den äggula från ägg
- Vilken typ av saker att göra du sätter på kringlor
- Skillnaden mellan Gumbo & amp; Jambalaya
- Kan du ersätta Irish Oatmeal för Oatmeal
- Vart tog engelska Toffee kommer från
- Hur att laga en läcker Cornish höna (10 steg)
- Hur man gör Veggie lasagne
Bakning Grunderna
- Olika sätt att använda en Ice Cube fack
- Kan jag använda honung som ett alternativ till Marshmallows…
- Vad är Kosher Candy
- Hur man lagrar aktiv torrjäst
- Hur man gör Ingen baka kakor Chewy Istället för Hard
- Kan jag substitut Havregryn för mjöl i Cookies
- Almond Utdrag Byten
- Vad är Harlequin Ice Cream
- Hur Dye kaksmet i en regnbåge
- Hur man bakar en Frozen Fruit Pie från en fryst län