Vad kan jag laga i en mikrovågsugn och fortfarande få det att smaka ätbart?

Det finns många goda och ätbara rätter som du kan laga i en mikrovågsugn. Här är några idéer för att komma igång:

1. Ångade grönsaker:

Ånga dina favoritgrönsaker som broccoli, morötter, bönor eller blomkål i en mikrovågssäker skål med lite vatten. Strö över salt och peppar eller tillsätt lite örter för extra smak.

2. Omeletter:

Gör en snabb och fluffig omelett genom att vispa ägg i en mikrovågssäker skål, tillsätt dina favoritfyllningar (som ost, skinka eller grönsaker) och låt mikrovågsugnen stå i några minuter tills den är kokt.

3. Bakad potatis:

Stick hål i en potatis med en gaffel, linda in den i en fuktig pappershandduk och låt mikrovågsugnen i 5-10 minuter, beroende på potatisens storlek. Toppa den med smör, gräddfil eller ost.

4. Muggkaka:

Blanda dina favorit kaksmetsingredienser (mjöl, socker, bakpulver, ägg, mjölk, etc.) i en mikrovågssäker mugg och låt mikrovågsugnen stå i en minut eller tills den är kokt. Du kan lägga till chokladchips, nötter eller frukt för variation.

5. Grillad ostsmörgås:

Lägg två brödskivor på en mikrovågssäker tallrik, lägg ostskivor emellan och mikrovågsugn i några sekunder tills osten smält och brödet är rostat.

6. Quesadilla:

Fyll en tortilla med dina favoritfyllningar (ost, kött, grönsaker), vik den på mitten och låt mikrovågsugnen i några sekunder tills osten smälter.

7. Havregrynsgröt:

Kombinera havre, vatten och en nypa salt i en mikrovågssäker skål och mikrovågsugn i några minuter tills havregrynen är kokt och krämig. Lägg till pålägg som frukt, nötter eller sötningsmedel efter önskemål.

8. Äggröra:

Vispa ägg i en mikrovågssäker skål, tillsätt salt och peppar och låt mikrovågsugn i en minut eller tills de är genomstekt, rör om halvvägs.

9. Mikrovågsfudge:

Blanda chokladchips, kondenserad mjölk och smör i en mikrovågssäker skål och låt mikrovågsugn i några minuter tills chokladen har smält och blandningen är tjock. Häll i en form och kyl tills den stelnar.

10. Popcorn:

Placera popcornkärnor i en mikrovågssäker skål, täck med en mikrovågssäker tallrik eller lock och mikrovågsugn i några minuter tills sprängningen slutar. Smaka av med salt eller smör efter önskemål.

Kom ihåg att noggrant följa eventuella tillagningsinstruktioner i mikrovågsugnen och justera tillagningstiden baserat på effekten i din mikrovågsugn och mängden mat du lagar.