- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Matlagning & Bakning >> lätt Recept
Vilka är några oryx-recept?
Oryx-gryta:
Ingredienser:
- 1 pund oryxkött, skuret i 1-tums kuber
- 1 msk olivolja
- 1 lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, hackad
- 2 dl nötbuljong
- 1 kopp rött vin
- 1 tsk torkad oregano
- 1 tsk torkad timjan
- 1 lagerblad
- 1/2 dl hackad färsk persilja
- Salta och peppra efter smak
Instruktioner:
1. Värm olivoljan i en stor gryta eller holländsk ugn på medelvärme.
2. Tillsätt oryxköttet och stek tills det fått färg på alla sidor.
3. Tillsätt löken och vitlöken och koka tills den mjuknat.
4. Tillsätt nötbuljongen, rött vin, oregano, timjan, lagerblad och persilja.
5. Koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i 1 timme, eller tills köttet är mört.
6. Krydda med salt och peppar efter smak.
7. Servera över ris eller potatismos.
Oryx Wok:
Ingredienser:
- 1 pund oryxkött, tunt skivat
- 1 msk olivolja
- 1 lök, skivad
- 2 vitlöksklyftor, hackad
- 1/2 kopp sojasås
- 1/4 kopp vatten
- 1 msk majsstärkelse
- 1 tsk mald svartpeppar
- 1/4 kopp hackad färsk koriander
- Kokt ris, till servering
Instruktioner:
1. Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna eller wok på medelvärme.
2. Tillsätt oryxköttet och stek tills det fått färg på alla sidor.
3. Tillsätt löken och vitlöken och koka tills den mjuknat.
4. Rör ner sojasås, vatten, majsstärkelse och svartpeppar.
5. Koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i 5 minuter, eller tills såsen har tjocknat.
6. Rör ner koriandern och servera över ris.
Oryx Kebab:
Ingredienser:
- 1 pund oryxkött, skuret i 1-tums kuber
- 1/4 kopp olivolja
- 1 msk citronsaft
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 tsk mald koriander
- 1/2 tsk salt
- 1/4 tsk svartpeppar
- 12 träspett
- Körsbärstomater
- Rödlök, skuren i klyftor
Instruktioner:
1. Kombinera oryxköttet, olivolja, citronsaft, spiskummin, koriander, salt och svartpeppar i en stor skål.
2. Kasta för att täcka köttet.
3. Trä upp köttet på spetten, omväxlande med körsbärstomater och klyftor rödlök.
4. Grilla kebaben på medelvärme i 10-12 minuter, eller tills köttet är genomstekt.
5. Servera med pitabröd, hummus och tzatzikisås.
Previous:Exempel på stora och små idéer?
Next: Finns det några bra sidor där du kan skriva in ingredienserna för ett recept och få näringsetikett?
Mat Dryck
lätt Recept
- Vad är en receptbok?
- Vad är konstig mat som du kan göra hemma?
- Kan du använda vanligt mjöl i ett recept med självrussin?…
- Hur Cook Restaurant-stil italiensk korv & amp; Peppers
- Snabb Chia Seed Snacks
- Var kan man hitta recept på pesto?
- Vilka är de tre delarna av ett recept?
- En maträtt som kompletterar Pork Roast
- Var kan någon få reda på tips på nätet?
- Vad är receptanpassningar?