Har färska frukter och grönsaker en etikett som visar att portionsstorlekar näringsämnen?

Färska produkter, såsom frukt och grönsaker, bär vanligtvis inte etiketter med portionsstorlekar eller näringsinformation. Detta beror på att Food and Drug Administration (FDA) inte kräver näringsdeklarationer på färskvaror som säljs i sin naturliga form.

FDA:s livsmedelsmärkningsbestämmelser gäller generellt för förpackade och bearbetade livsmedel. Färska frukter och grönsaker anses vara hela, oförpackade livsmedel och är därför undantagna från dessa märkningskrav.

Det är dock viktigt att notera att vissa färdigförpackade frukter och grönsaker, såsom färdigskurna frukter eller grönsaker, eller de som säljs i påsar eller behållare, kan ha näringsdeklarationer. Detta beror på att dessa produkter anses vara bearbetade och faller under FDA:s livsmedelsmärkningsbestämmelser.

Om du är intresserad av att få näringsinformation för färska frukter och grönsaker kan du hänvisa till olika resurser, såsom:

- United States Department of Agriculture (USDA) webbplats tillhandahåller en omfattande databas som kallas USDA FoodData Central. Denna databas innehåller detaljerad näringsinformation för olika livsmedel, inklusive färskvaror.

- Näringsfaktapaneler på förpackade frukter och grönsaker:Om du köper färdigförpackade frukter eller grönsaker, kontrollera näringsfaktapanelen på förpackningen för portionsstorlek och näringsinformation.

- Allmän kunskap och referenskällor:Många kokböcker, näringsböcker och onlineresurser tillhandahåller näringsinformation för vanliga livsmedel, inklusive färskvaror.