Hur länge ger Gatorade dig energi?

Effekterna av Gatorade på energi kan vara i upp till två timmar. Den huvudsakliga energikällan i Gatorade är kolhydrater, som ger en snabb och varaktig energikälla för dina muskler. Gatorade innehåller också elektrolyter, som kan hjälpa till att förbättra din hydrering och prestanda.