Hur mycket kalcium är det i kaffe?

Mängden kalcium i kaffe kan variera beroende på typen av kaffe, bryggmetoden och källan till kaffebönorna. I genomsnitt innehåller en kopp kaffe (8 ounces eller 240 milliliter) cirka 2 till 3 milligram kalcium. Vissa källor kan dock rapportera något annorlunda värden. Snabbkaffe tenderar att ha en högre koncentration av kalcium jämfört med droppkaffe eller espresso. Att tillsätta mjölk, grädde eller andra mejeriprodukter till ditt kaffe kan också öka kalciumhalten.