Är äppelmos eller jordgubbar ett hälsosammare mellanmål än en tuggummi?

Äpplen och jordgubbar skulle vara ett hälsosammare mellanmål eftersom de är rika på vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. De hjälper till att främja kardiovaskulär hälsa, blodtrycksreglering, viktkontroll och allmänt välbefinnande.