Kan det vara dödligt att dricka för mycket vatten?

Ja, att dricka för mycket vatten kan vara dödligt. Detta tillstånd kallas vattenförgiftning eller hyponatremi, och det uppstår när kroppens natriumnivåer blir för utspädda. Natrium är en elektrolyt som hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen, och när dess nivåer är för låga börjar cellerna i kroppen att svälla. Detta kan leda till ett antal problem, inklusive:

* Huvudvärk

* Illamående

*Kräkningar

* Diarré

* Förvirring

* Kramper

* Koma

* Döden

Vattenförgiftning är vanligast hos personer som dricker stora mängder vatten på kort tid, till exempel under ett uthållighetslopp eller efter intensiv träning. Det kan också förekomma hos personer som har vissa medicinska tillstånd, såsom njursjukdom eller hjärtsvikt.

Om du tror att någon har vattenförgiftning är det viktigt att omedelbart uppsöka läkare. Behandling innebär vanligtvis att ge personen vätskor som innehåller elektrolyter, såsom saltlösning.