Vad händer om du dricker Gatorade och inte gör någonting?

Att dricka Gatorade utan att delta i fysisk aktivitet eller fylla på förlorade elektrolyter kanske inte medför någon betydande skada men skulle sannolikt inte heller ge några meningsfulla fördelar. Gatorade och andra sportdrycker är vanligtvis fördelaktiga under eller efter träningar där svettning kan leda till förlust av vatten, elektrolyter som natrium eller kalium som kan hjälpa till med uttorkning, uthållighet under träning etc. Men om de konsumeras under normala scenarier med lite ingen svettning du kommer förmodligen inte att se många av effekter som det ofta marknadsförs för.