Varför används kolhydras i sportdrycker?

Kolhydraser används vanligtvis inte i sportdrycker. Vissa sportdrycker innehåller kolhydrater i form av enkla sockerarter för att snabbt ersätta det glykogen som används under träning, men själva kolhydraterna tillsätts inte. Enzymer som kolhydraser, som bryter ner kolhydrater till enklare sockerarter, finns istället naturligt i din saliv och tunntarm för att underlätta matsmältningen. Att lägga till kolhydraser specifikt till sportdrycker är i allmänhet onödigt.