Är Kool-Aid en tom kaloridryck?

Ja, Kool-Aid är en tom kaloridryck. Den innehåller socker, konstgjorda sötningsmedel och smakämnen, men inga näringsämnen. Tomma kaloridrycker ger energi men inget annat näringsvärde. Att dricka för många tomma kalorier kan leda till viktökning och andra hälsoproblem.