Vad är fem mjölkprodukter?

Här är fem vanliga mjölkprodukter:

1. Fullmjölk :Denna har en fetthalt på 3,25%. Det är den rikaste och krämigaste typen av mjölk.

2. Reducerad mjölk :Detta har en fetthalt på 2%. Det är ett bra alternativ för dem som vill minska sitt fettintag något.

3. Mjölk med låg fetthalt :Detta har en fetthalt på 1%. Det är ett bra alternativ för dem som vill minska sitt fettintag mer avsevärt.

4. Fetfri mjölk :Detta har en fetthalt på mindre än 0,5%. Det är det bästa alternativet för dem som vill ta bort fett från sin kost.

5. Chokladmjölk :Detta görs genom att tillsätta chokladsirap eller kakaopulver till mjölk. Det är en populär dryck bland både barn och vuxna.