Hur får man diaria?

Diarré är ett vanligt tillstånd som kan drabba människor i alla åldrar. Det kännetecknas av lös, vattnig avföring som passerar oftare än normalt. Diarré kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive:

* Infektion:Diarré orsakas ofta av en infektion i mag-tarmkanalen, som kan orsakas av bakterier, virus eller parasiter. Vanliga infektiösa orsaker till diarré inkluderar norovirus, rotavirus, E. coli och salmonella.

* Matförgiftning:Diarré kan också orsakas av att äta förorenad mat eller vatten. Matförgiftning kan orsakas av en mängd olika bakterier, inklusive E. coli, salmonella och Staphylococcus aureus.

* Mediciner:Vissa mediciner kan orsaka diarré som biverkning. Vanliga mediciner som kan orsaka diarré inkluderar antibiotika, antacida och laxermedel.

* Medicinska tillstånd:Diarré kan också vara ett symptom på olika medicinska tillstånd, såsom irritabel tarm (IBS), Crohns sjukdom, ulcerös kolit och celiaki.

I de flesta fall är diarré ett självbegränsande tillstånd som kommer att försvinna inom några dagar. Vissa fall av diarré kan dock vara mer allvarliga och kan kräva medicinsk behandling. Om du får svår diarré, eller om din diarré kvarstår i mer än några dagar är det viktigt att uppsöka läkare.

Här är några tips för att förhindra diarré:

* Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt innan du äter och efter toalettbesök.

* Undvik att äta rått eller dåligt tillagat kött, fågel och skaldjur.

* Drick mycket vätska för att hålla dig hydrerad.

* Undvik att dricka förorenat vatten.

* Vaccineras mot rotavirus och norovirus.

* Om du reser till ett utvecklingsland, vidta försiktighetsåtgärder för att undvika matförgiftning.