Hur man gör Mattram te ( 5 steg )

Mattram te har länge varit en folkmedicinen för att inte bara få ner feber , men också för att lindra symptomen vid en migränhuvudvärk . Mattram är lätt att växa i de flesta regioner i USA , och bladen kan användas för te antingen i färskt eller torkat tillstånd . Mattram kan odlas hemma eller finns i de flesta hälsokostbutiker eller örtmedicin butiker . Omdömen vad du behöver Omdömen 1 tsk . feverfew Omdömen Mätning sked Omdömen Tea boll
dricka kopp
1 kopp kokande vatten
Instruktioner

1. Hacka eller riva bladen färsk feverfew i små bitar .
   

2. Plats 1 tsk . av löv i en te boll . Ställ in te bollen i en dryckesbägare .
   

3. Häll 1 kopp kokande vatten över te bollen .
   

4. Låt teet dra i fem minuter .
   

5. Ta bort te bollen och dricka medan te är fortfarande varmt .