Ounce för uns, teblad innehåller många gånger mer koffein än vad kaffebönor. Emellertid, medan en uns. kaffe kommer inte att ge mycket mer än 2 koppar kaffe kommer ett uns av te ge så många som 20 till 30 koppar, och det är förutsatt att du inte gå tillbaka för en andra infusion. Av den anledningen har en kopp te nästan alltid mindre koffein än en kopp kaffe.
Grön, vit och svart te Omdömen

Bland teer, vit sägs har minst koffein och svart mest. Detta kan dock ha mer att göra med den mängd och vikt av blad används. Eftersom de är så mycket mindre bearbetade, kan en matsked vitt te väger ungefär lika mycket som en tesked svart te. Och mindre blad (uttryckt i vikt) i allmänhet krävs för att göra en tillfredsställande infusion av vitt te jämfört med grön eller svart.
Vad finns i en kopp Omdömen

Enligt Stash teer, här är fördelningen i milligram koffein för en genomsnittlig kaffe och fem typer av te:

Kaffe (. 5 oz kopp) 80 Omdömen

Svart te (en tepåse) 40

Oolong Tea (en tepåse) 30 Omdömen

Grönt te (en tepåse) 20 Omdömen

Vitt te (en tepåse) 15 Omdömen

Decaf te ( en tepåse) 2
Vad finns i en kopp Omdömen

Enligt energyfiend.com, här är de koffein innehållet i Starbucks drycker (8 oz. inget annat anges).

bryggkaffe 180 Omdömen

Brewed decafkaffe 15 Omdömen

Caff & egrave; Americano 75 Omdömen

caff & egrave; Latte (även Cinnamon Dolce Latte) 75 Omdömen

Cappucino 75 Omdömen

Caramel Macchiato 75 Omdömen

Espresso 75 (solo) 150 (doppio) Review

Espresso Macchiato (även Espresso con Panna) 75 (solo) 150 (doppio) Review

Frappuccino Blended kaffe (flera smaker) 85 till 90 Omdömen

Frappuccino Ljus Blended kaffe (flera smaker) 70-75 Omdömen

Tazo svart te Latte 50

Tazo Chai Tea Latte 50
allmänna regeln

Som kan ses i diagrammen ovan, som en allmän regel har kaffe mer koffein än te, har svart te mer än grönt och grönt mer än vitt. Men utöver detta, det finns många faktorer som väsentligt kan påverka faktiska koffeinnivåer.