Hur man gör Koffeinfritt te med regelbunden Tepåsar

Varför skulle du vilja göra koffeinfritt te från vanliga tepåsar eller lös te? Eftersom det finns två sätt att te producenterna bort koffein från teblad, och bestämma deras metod är inte lätt.

Den första och mindre önskvärd metod för att ta bort koffein från teblad använder en kemisk lösningsmedel - etylacetat - för att extrahera koffein från tebladen. Denna process eliminerar effektivt koffein, men bortsett från den kemiska användning, drar den också ut ungefär 60% av de friska antioxidanter som finns i tebladen.

Den andra metoden för att avlägsna koffein från teblad involverar vatten och koldioxid. När du köper kommersiellt koffeinfritt te, är denna process att föredra. Kommersiella te tillverkare kallar denna process effervescence och de flesta av de antioxidanter kvar i kontakt med denna metod. Omdömen

Njut av din te med naturligt minska koffein från vanliga tepåsar eller lös te hemma. Följ dessa enkla steg för att göra hälsosamma koffeinfritt te från vanlig te lätt. Omdömen vad du behöver
tepåsar eller lös te Omdömen tekanna
tekanna
Instruktioner

1. För koffeinfritt iste:
   Placera tepåsar eller lös te i ett glas eller keramik tekanna. Häll kallt vatten över te och låt det sitta i ca 10 timmar vid rumstemperatur. (Vissa kallar detta "Måne Tea" eftersom det ofta kvar på disken över natten).
   

2. Ta bort tepåsar eller te infusions. Lägg till sötningsmedel om så önskas, och häll över is. Njut av din friska och naturligt koffeinfritt iste
   

3. För koffeinfritt varmt te.
   Ta vatten till en rullande koka och häll det direkt över tepåsar eller lös te. Använd inte mycket vatten eftersom detta första brygd innehåller mest caffine och bör antingen kasseras eller sparas för något annat än att dricka. Lämna det här dra i 45-60 sekunder och sedan försiktigt häll te utanför tepåsar eller lös te
   

4. Ta färskvatten till strax under en rullande koka och häll den på densamma. tepåse eller löst te. Låt inte vattnet att koka länge eftersom kokning minskar syrehalten som är nödvändig för att förbättra smaken av te.
   

5. Låt tepåse eller löst te dra i mängden tid som rekommenderas för din te val Omdömen

   Rekommenderade brygg gånger:. brygga svart te, oolong te och örtte under fem minuter; Darjeeling te i tre minuter. Grönt te och vitt te bör göras med vatten som har slutat koka i en minut, (låt vattnet svalna till omkring 165-175 F) och därefter genomsyrad för två eller tre minuter. Omdömen

   Häll denna läckra och naturligt hälsosam te i din favorit tekopp, luta dig tillbaka, smutta och slappna av.