Hur man gör dröm Tea

Att dröm te kan bidra till att förbättra dröm minns, öka antalet drömmar du har, och hjälper dig med någon speciell dröm arbete du kan försöka, såsom klardrömmar. Denna dröm te görs med tre olika örter: gråbo, kamomill och pepparmynta. Gråbo tros öka frekvensen och tydlighet av drömmar, och det är också populärt med klarsynt drömmare. Kamomill hjälper dig att slappna av och få sova snabbare, medan pepparmynta förbättrar smaken av drömmen te och har också satts i samband med drömmar. Använd denna metod för att skapa en dröm teblandning som bör bryggt precis innan sängen. Detta recept ger nog för tre koppar Saker dröm te. Omdömen Du behöver Omdömen torkad gråbo
torkade kamomill Omdömen Torkad pepparmynta
Glasburk med lock
kaffe muggar
Te vattenkokare eller liten kastrull Omdömen Honey (tillval) katalog etiketter
Instruktioner

1. Combine1 msk. torkad gråbo, 1 msk. torkade kamomill blommor, och 1 msk. torkad pepparmynta i en glasburk med lock. Rör om eller skaka för att säkerställa alla örter blandas väl.
   

2. Ta 1 msk. av ört blandningen, och placera den i en kaffemugg som rymmer minst 8 oz. vätska.
   

3. Koka 8 oz. vatten i en tekanna eller liten kastrull på spisen. Häll vattnet över de torkade örter i muggen, och låt blandningen stå i 10 minuter.
   

4. Sila dröm te i en andra ren kaffemuggar. Kasta det använda växtbaserade materialet i komposten eller soptunna.
   

5. Tillsätt honung att söta drömmen te, om så önskas, och drick omedelbart före sänggåendet. Märk glasburk med innehållet och förvara på en sval och torr plats tills den ska användas igen.
   

6. Drick drömmen te varje kväll innan sängen för bästa resultat. Örter arbeta försiktigt, så det kan vara ett par dagar eller veckor innan du märker förbättrad minns, tydlighet och frekvens av drömmar.