Hur man gör Jillian Michaels ' Detox Vatten

Fitness expert Jillian Michaels , som steg till berömmelse genom TV: n visar " Biggest Loser " främjar en detox vatten recept som hon föreslår användaren dricker 60 oz . av varje dag. Drycken är tänkt att öka viktminskning . Den ursprungliga Michaels recept efterlyser 1 msk . av sockerfria tranbärsjuice , 1 maskros rot tepåse och 2 msk . citronsaft . Denna version dubblar dessa belopp så att du kan använda en 1 -liters flaska vatten .
Instruktioner Omdömen

1. Fyll en flaska med 1 liter våren , mineralvatten eller destillerat vatten . Omdömen
   

2. Lägg till 4 msk . citronsaft .
   

3. Tillsätt 2 msk . av 100 procent ren tranbärsjuice .
   

4. Lägg till två maskros rot te påsar . Specialbutiker som Whole Foods bär dessa tepåsar .
   

5. Blanda samman ingredienserna och dricka vattnet minst en gång per dag.