I vilken ålder kan barnet dricka kokosvatten?

American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar exklusiv amning under de första 6 levnadsmånaderna och fortsatt amning, med introduktion av fast föda, åtminstone under det första levnadsåret. Kokosvatten rekommenderas inte som ersättning för bröstmjölk eller formel.

Kokosvatten är en naturlig källa till elektrolyter och mineraler, men det är inte en komplett näringskälla och innehåller inte de näringsämnen som bebisar behöver för tillväxt och utveckling. Dessutom kan kokosnötsvatten innehålla mycket kalium och kanske inte vara säkert för spädbarn med vissa medicinska tillstånd.

Om du funderar på att ge ditt barn kokosvatten, prata med din barnläkare först.