- | Food & Drink >> Mat Dryck >> Hälsosamma recept >> Låg Cal Recept >>
Hur man gör Sorghum Popcorn (4 steg)
Andrew Zimmern s & quot; Bizarre Foods & quot; showen hade vanligtvis värdkrävande något som såg förfärlig. Det var inte fallet med sorghum popcorn han hittade i Etiopien. Zimmern fann att etiopierna dök sorghumkorn att producera en no-fett mellanmål som ser attraktiva och är hälsosamt att starta. Om du kan hitta sorghumkorn, är popcorn lättare att göra än vanlig popcorn och kan smaka bättre för en del. Det smakar mer som ett korn eller havre produkt än saker majs. Omdömen Du behöver Omdömen Sorghum
1 msk jordnötsolja eller olivolja Omdömen Pot Omdömen Pan Omdömen Aluminiumfolie Omdömen
Salt (tillval) Review Chili pulver (tillval)
Vitlök (tillval)
parmesanost (tillval)
Instruktioner
-
Åtgärd en 1/2 kopp sorghum per person. Häll sorghum kärnor i en skål av rostfritt stål.
-
Sätt lite jordnötsolja i botten av pannan och säsongen sorghum med salt efter smak. Täck hela skålen med aluminiumfolie. Sätt några hål i toppen av folien för luft att strömma ut. Ställ skålen på medelhög värme på spisen. Det tar ungefär 5 minuter för sorghum att börja popping.
-
Skaka skålen över värmekällan tills frekvensen of the pops saktar ner.
-
Dra försiktigt av aluminiumfolien från skål och tillsätt kryddor du gillar.
Mat Dryck
- Hur du väljer Ost för ett rött vin (7 steg)
- Vad är Taro Bubble Tea
- Hur man håller Panerad fläskkotletter Crispy efter steknin…
- Hur Affär Potatis & amp; Lök i hemmet
- Är Theanine Hittade i koffeinfritt te
- Hur man gör Fondant täckta Cupcakes (10 steg)
- Sambuca kaffeböna Drinks
- Hur Cook tunt skivad Petite Sirloin biffar med Au Jus
Låg Cal Recept
- Hur att steka Squash
- Hur man gör en Low Calorie Smoothie ( 4 steg)
- Hur man beräknar kalorier i livsmedel
- Hur man gör en hälsosam Stir-Fry (eller kyckling stekt ris…
- Hur Cook Sparris Snabb och enkelt ( 3 steg )
- Hur man gör friska salladsdressing (5 steg)
- Hemlagad Low Calorie Sallad Dressing (8 steg)
- Hur bröd fiskfiléer för ljus Frying (8 steg)
- Low Calorie High Energy Foods
- Hur man gör kalorifattig Tacos