Hur ser 200 gram ut?

200 gram olika livsmedel kan se ganska olika ut vad gäller volym och utseende. Här är några exempel för att ge dig en idé:

1. Ris: 200 gram okokt ris är ungefär 1 kopp eller 185 milliliter. När den är tillagad expanderar den till cirka 3 koppar eller 710 milliliter.

2. Kött: 200 gram rå benfritt, skinnfritt kycklingbröst är ungefär lika stort som en stor handflata eller en liten smartphone. Den kommer att minska något när den tillagas.

3. Frukt: 200 gram druvor är ungefär 2 koppar eller 30 till 35 medelstora druvor.

4. Grönsaker: 200 gram morötter är cirka 3 till 4 medelstora morötter, medan 200 gram broccolibuketter är cirka 2 till 3 koppar.

5. Mjöl: 200 gram mjöl för alla ändamål är ungefär 1 kopp plus 2 matskedar eller 125 milliliter.

6. Socker: 200 gram strösocker är ungefär 1 kopp eller 240 milliliter.

7. Smör: 200 gram smör är ungefär 1 kopp eller 226 milliliter. När den mjuknat i rumstemperatur blir den bredbar och kan öka något i volym.

8. Ost: 200 gram cheddarost är cirka 2 koppar eller 8 uns när den rivs eller smulas, eller 2 till 3 tjocka skivor.

Kom ihåg att dessa är ungefärliga visuella representationer och matens utseende kan variera beroende på faktorer som form, densitet och tillagningsmetoder.