Hur man lagar Miracle Noodles, noll kalorier pasta

Det är rätt. Det är inte en bluff. Du kan köpa och förbereda nudlar som är välsmakande och har bra konsistens med absolut inga kalorier !!!

Pasta gjord från roten av konjak anläggningen är alla fiber och vatten. De har inte en distinkt smak av sina egna, men lätt absorberar smaker av kryddor, såser, kryddor eller buljong som används vid framställningen. De fyller och uppfyller dina Carb cravings.
Nudlar gjorda av konjak rot bidrar till att reglera blodsockernivåer och lägga värdefull fiber till kosten. De kallas också glukomannan nudlar eller SHIRATAKINUDLAR.
Du behöver
Konjak nudlar
kryddor, buljong, kryddor, eller såser, såsom önskas.
Kastrull
wok eller stor stekpanna Hus Till mitt recept:
nudlar
kycklingbröst, skurna i tunna strimlor
sesamolja
salladslök
färsk riven ingefära Omdömen fint hackad vitlök Omdömen fint skivad remsor av grönkål
hackad vatten kastanjer Omdömen burk hönsbuljong Omdömen sojasås
Instruktioner Omdömen

1. Hitta nudlar.
   Konjak rot nudlar finns på nätet. Se länkar till källor.
   
   Nudlarna finns även på många asiatiska livsmedelsbutiker, till ett lägre pris än på nätet. Safeway livsmedelsbutiker har också börjat erbjuda konjak rot nudlar.
   

2. Förbered dig på att koka nudlar. De konjak rot nudlar är förpackade i vatten, finns i din livsmedelsbutik kyld avdelning. Öppna påse nudlar. VARNING: Nudlarna ska lukta skumt. Det är ganska märkligt, men låt inte det avskräcka dig. Häll nudlarna i en sil och skölj väl för ett par minuter. Alla lukten kommer att vara borta. Lägg nudlarna i en kastrull med färskvatten och koka i 3 eller 4 minuter. Detta gör nudlar fast och noodley. Sila.
   

3. Värme om en matsked sesamolja i wok eller stor stekpanna. Tillsätt vitlök och ingefära, en tesked eller så av varje, att beroende på hur mycket du planerar att göra. Ta det lugnt i början. Det är lättare att lägga till kryddor än att ta bort dem. Lägg kycklingen och koka snabbt, under omrörning i ca 5 minuter, eller tills kycklingen är genomkokt. Lägg lök, kål och vatten kastanjer. Stek en minut eller två tills de är endast delvis kokta.
   

4. Rör i de kokta nudlar. Toss, medan stekning, för ett par minuter. Häll i hönsbuljong och lite soja. Smak och justera smak med soja, såsom önskas.