Vad är skinny milk?

Skinny milk är en typ av lättmjölk som innehåller mindre än 0,5 procent mjölkfett. Detta gör det till ett bra val för personer som vill minska sitt fettintag eller gå ner i vikt. Magermjölk är fortfarande en bra källa till protein, kalcium och andra viktiga näringsämnen, vilket gör det till ett hälsosamt alternativ för de flesta. Det är dock viktigt att notera att mager mjölk inte innehåller lika många kalorier som vanlig mjölk, så personer som försöker gå upp i vikt eller bygga muskler kanske vill välja en annan typ av mjölk.