- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Hälsosamma recept >> Andra hälsosamma recept
Hur värmer man upp gröna bönor?
Det finns flera sätt att värma gröna bönor:
Spishäll: Denna metod är bäst för små mängder gröna bönor.
- Värm en stekpanna eller panna på medelvärme.
- Tillsätt haricots verts och en matsked vatten eller buljong.
– Rör om haricots verts tills de är genomvärmda, ca 2-3 minuter.
Mikrovågsugn: Denna metod är snabb och enkel, men det kan vara svårt att kontrollera tillagningstiden.
– Lägg de gröna bönorna i en mikrovågssäker form och tillsätt en matsked vatten eller buljong.
- Täck skålen och mikrovågsugn de gröna bönorna på hög temperatur i 1-2 minuter, kontrollera dem var 30:e sekund för att förhindra överkokning.
Ugn: Denna metod är bäst för stora mängder gröna bönor eller om du vill hålla dem varma under en längre period.
- Värm ugnen till 350°F (175°C).
– Lägg de gröna bönorna i en ugnsform och tillsätt en matsked vatten eller buljong.
- Täck formen och grädda haricots verts i 10-15 minuter, eller tills de är genomvärmda.
Tips för att värma gröna bönor:
– Gröna bönor är bäst när de värms upp snabbt på hög värme.
– Överkok inte haricots verts, annars blir de mosiga.
- Tillsätt lite vatten eller buljong till haricots verts för att förhindra att de torkar ut.
- Om du återuppvärmer frysta gröna bönor, tina dem helt innan du återuppvärmer dem.
Previous:Vilka är de hälsosammaste chipsen?
Next: Kan du ersätta äppelmos med oljesmör eller margarin i ett recept?
Mat Dryck
- Bakar gaskonvektionsugn lika bra elektriska ugnar?
- Vilka hushållsartiklar kan göra en explosion?
- Har rostfritt stål Reagerar med tomatjuice
- Hur man håller en sallad från Wilting
- Var finns upc-symbolen i en George Foreman-grill?
- Hur man gör Red Lobster Seafood Gumbo (6 steg)
- Hur mycket kostar en stor boosterjuicesmoothie?
- Hur man gör Lemonade Vodka med nästan inga kalorier
Andra hälsosamma recept
- Vilka är fördelarna med att äta färsk mat istället för…
- Kan man göra en smoothie utan is?
- Krydda Bok Choy
- Vilka är huvudingredienserna i cheer?
- Lunch Idéer med tonfisk
- Gör Hemlagad Inlagd ägg behöver kylas
- Hur Cook Galeux D'Eysines Squash
- Varför används antioxidanter i chips?
- Kan du ge 5 exempel på naturlig ackumulerande lösning?
- Vad kan du använda om du har rosmarin i ett recept?