Kan blåbär göra en person tjock?

Nej, blåbär gör inte en person tjock. Faktum är att de är en hälsosam mat som kan hjälpa till med viktminskning. Blåbär är låga i kalorier och fett, och de är packade med fibrer, antioxidanter och andra näringsämnen. Fiber är ett viktigt näringsämne för viktminskning eftersom det hjälper till att hålla dig mätt. Antioxidanter hjälper till att skydda dina celler från skador, och de kan också spela en roll för viktminskning.