Varför är fiberrik mat inte aptitlig?

Fiberrika livsmedel kan vara ganska aptitretande, med många människor som njuter av deras smak och konsistens. Många fiberrika livsmedel, som frukt, grönsaker och fullkorn, har livfulla färger, unika smaker och tillfredsställande konsistenser som gör dem trevliga att äta.