- | Food & Drink >> Mat Dryck >> Hälsosamma recept >> vegan Recept >>
Hur man gör hög protein Granola
Hög protein granola ger din ämnesomsättning en knuff första sak på morgonen, eller sent på dagen som ett mellanmål. Det ger dig också en bra källa till kvalitet fiber, vilket är viktigt för att hålla ett friskt hjärta och kolon. Denna höga recept protein granola är inte bara bra för dig, dess också välsmakande och tillfredsställande. Gör extra för frukost och mellanmål under hela veckan. Detta är också ett roligt recept att göra med barnen. Omdömen vad du behöver Review, en cookie blad Review, en stor skål
3 koppar havregryn Omdömen 1 kopp jordnötssmör
1 kopp torkad frukt (russin, körsbär, plommon, aprikoser, etc.) katalog 2 tsk. kanel Omdömen 1/2 kopp ljus majssirap Omdömen Non-stick spray
Hur man gör proteinrik Granola Omdömen
-
Blanda havregryn, torkad frukt och kanel i stor skål tills det är väl blandat.
-
Lägg till jordnötssmör och majssirap.
-
Blanda jordnötssmör och majs sirap i blandningen. Du kan behöva använda händerna för att få det väl blandat. Detta är den del av recept barnen kommer att älska.
-
Spray cookie blad med non-stick spray.
-
Sprid granola ut på cookie blad.
-
Grädda i 300 grader F tills nästan torr.
-
Ställ ut att svalna.
-
Placera i en lufttät behållare.
Mat Dryck


- Hur man använder en Broiler Pan
- Hur man gör Hard Cider i hemmet
- Kan du baka Puff pajskal i Advance
- Hur man skriver en arbetsplan för matlagning
- Hur man gör Fake Bakpulver Utan Cream of Tartar
- Hur man gör Kokt Peanuts (6 steg)
- Hur man använder en Pampered Chef Bundt Pan (7 steg)
- Hur Cut räkor Så att den inte Curl
vegan Recept
- Hur du gör din egen Super Food Cleanse
- Hur du köper mjölkfri ost
- Hur man gör Vegan, vete-fri, Sockerfritt Granola
- Hur man gör Vegan Sushi (21 steg)
- Hur man gör Rostade Kikärter
- Vad kan jag använda i stället för ägg för att baka en t…
- Hur man gör en god grön rå mat Smoothie (3 steg)
- Hur man använder Agar Agar Bars
- Hur Blanch böngroddar för Säkerhet ( 4 steg)
- Kan du Skala och kylskåp Bananer för senare användning
vegan Recept
- diabetisk Recept
- Glutenfriarecept
- grön
- Låg Cal Recept
- Låga Carb recept
- Low Fat Recept
- Andra hälsosamma recept
- South Beach Diet recept
- vegan Recept
- vegetariska recept
- Viktväktarna Recept
