- | Food & Drink >> Mat Dryck >> Hälsosamma recept >> vegetariska recept >>
Gör man skalar Rovor innan tillagning dem
En rova är en rotfrukt som ibland kommer med greenerna fortfarande sitter, men det är oftast finns i producerar avdelningen som bara mjölkvit och lila root på egen hand. Olika tillagningsmetoder och även olika rovor kan påverka om du ska skala en rova eller bara lämna det.
Utseende
Mindre rovor är oftast yngre och kommer att vara sötare med en mer delikat smak. Roten slut bör ändå fästas och huden på kålrot ska kännas smidig och vara fri från skador. När du plockar upp en rova, ska det kännas tyngre än det ser ut, och det bör vara fast när du ger det en klämma. Större, mer mogna rovor har mer av en träig smak. Den idealiska kålrot har en söt doft.
När Peel Omdömen
Skala dina rovor med grundläggande potatisskalare, men bara när det är nödvändigt. Överväg skalar dem om de är stora och potentiellt bitter smak eller om du planerar att steka dem eller baka dem i ugnen. Skär upp dessa större rovor i fyra delar för att hjälpa dem mot en välsmakande slutresultatet. För varje tillagningsmetod, ta bort rötterna och stjälkarna innan tillagning, men för det mesta beslutet att dra det yttre skalet är en personlig en.
När inte att skala Omdömen
Boiling är ett vanligt sätt att laga rovor, och du behöver inte bry skalar dem om du väljer denna metod. Klippa Precis utanför stammen, placera dem i kokande vatten och låt dem koka i upp till 30 minuter. Du kan också koka greener samtidigt om du använder dem. Om du inte hamnar skalar kålrot innan bakning det kan du dra huden och rota av när det kommer ut ur ugnen och svalnat. De mindre, baby rovor inte kräver skalning om du kokar, baka, grilla eller stek dem.
Frysning och lagring Omdömen
högsäsong för rovor är från oktober till mars, men de finns tillgängliga året runt i de flesta livsmedelsbutiker. Håll rovor i ditt kylskåp i upp till två veckor utan att behöva oroa förruttnelse. Att frysa dem, blanchera dem i kokande vatten i ca 3 minuter först. Detta förhindrar enzymerna i rova från att bryta ner det. Kyl dem i isvatten under några minuter omedelbart efter blanchering, därefter torka dem och försegla dem tätt. Frysa dem i upp till nio månader. Rovor kräver inte peeling före frysning.
vegetariska recept
- Rostade tomater med Balsamvinäger och parmesanost
- Vilken typ av Dill använder jag i Betning
- Vilka livsmedel kan jag göra med svamp, blandade planteras …
- Kan du använda den gröna delen av Beets
- Hur man bakar en halv-Aubergine
- Göra Mashed butternut squash (4 steg)
- Använder du Betning salt eller återkommande Salt att fixa …
- Hur gör jag Season Kale
- Kan du göra Pickled Sallad
- Hur man rengör en Guava
vegetariska recept
- diabetisk Recept
- Glutenfriarecept
- grön
- Låg Cal Recept
- Låga Carb recept
- Low Fat Recept
- Andra hälsosamma recept
- South Beach Diet recept
- vegan Recept
- vegetariska recept
- Viktväktarna Recept
