Calorie belopp i spett kyckling kommer att variera med portion och säljare, men kommersiell spett kycklingar sträcker sig i allmänhet från 100 kalorier till 350 kalorier per portion. Den viktigaste faktorn för att kaloriinnehållet i spett kyckling är huden, vilket kan göra upp hälften av kalorierna i en portion.
Fetthalt Omdömen

En enda portion av spett kyckling kan ha upp till 20 procent av det rekommenderade dagliga intaget av fett i den. Inte alla spett kycklingar är detta mycket fett, men kommersiellt beredda kycklingar har oftast 5 gram till 15 gram per portion. Återigen är det mesta av fettet i huden. Ta bort det kan kraftigt minska fetthalten i din måltid.
Kolesterol & Sodium Omdömen

Rotisserie kyckling är hög i natrium och kolesterol. En enda portion kan ha mer än 400 milligram natrium och 50 milligram kolesterol. Det rekommenderade dagliga intaget av natrium är 1.200 mg och 200 mg av kolesterol.
Protein

Kyckling är hög halt av protein, oavsett hur det framställs. Personer som följer en kolhydratfattig diet vänder sig ofta till kyckling för en daglig källa till protein, eftersom det har 10 gram till 25 gram protein per portion.