Hur Micro kycklingklubbor (6 steg)

kycklingklubbor kan framställas på en mängd olika sätt, men microwaving dem kommer att spara tid. Du kan smaksätta kyckling med föredragna kryddor eller dina päls det med din favorit beläggning eller sås. När du laga kyckling i mikrovågsugn, behöver den inre temperaturen skall övervakas noga eftersom en mikrovågsugn ska laga kyckling ojämnt saker. Omdömen Du behöver Omdömen Mikrovågsugn säker glasskål Omdömen 3/4 kopp kärnmjölk
Kryddor
plastfolie Omdömen köttermometer
Instruktioner

1. Placera kycklingklubbor i en glasskål som är mikrovågsugn säker. Placera den tjockare delen av trumpinnar, så att de pekar mot utsidan av skålen. Den tunna delen ska vara vänd in i glasskål.
   

2. Sprid 3/4 kopp kärnmjölk över kycklingen. Strö trumpinnar med vad kryddor du vill.
   

3. Täck trumpinnar med plastfolie, sedan koka dem på medelhög värme i 3 minuter.
   

4. Kontrollera temperaturen på trumpinnar - US Department of Agriculture säger att de behöver för att nå en innertemperatur på 165 grader Fahrenheit - sedan laga kyckling i ytterligare 2 minuter. Vänd kycklingen och kontrollera temperaturen igen.
   

5. Placera termometern i flera delar av varje kyckling kycklingben eftersom en mikrovågsugn ska laga kyckling ojämnt. Fortsätt att mikrovågsugn trumpinnar för intervall om 2 till 3 minuter tills kycklingen når en trygg inre temperatur på 165 grader Fahrenheit.
   

6. Kasta kärnmjölk när du är klar matlagning trumpinnar. Låt kycklingen stå i 10 minuter innan du serverar den -. Kom ihåg att kycklingen kommer att fortsätta att laga mat när du tar bort det från mikrovågsugnen