Vilka näringsämnen innehåller kycklingpaj?

Protein: Kyckling är en bra källa till magert protein, vilket är viktigt för att bygga och reparera vävnader.

Vitaminer: Kycklingpaj innehåller en mängd olika vitaminer, inklusive niacin, vitamin B6 och vitamin B12. Dessa vitaminer är viktiga för energiproduktion, metabolism och nervfunktion.

Mineraler: Kycklingpaj innehåller också en mängd olika mineraler, inklusive järn, zink och fosfor. Dessa mineraler är viktiga för produktion av röda blodkroppar, immunfunktion och benhälsa.

Kolhydrater: Skorpan på en kycklingpaj är vanligtvis gjord av mjöl, som är en källa till kolhydrater. Kolhydrater ger kroppen energi.

Fett: Kycklingpaj innehåller vanligtvis lite fett, vilket är nödvändigt för upptaget av vitaminer och mineraler. Det är dock viktigt att välja magra styckningsdelar av kyckling och att undvika för stora mängder fett.

Sammantaget kan kycklingpaj vara en näringsrik måltid som ger en mängd olika viktiga näringsämnen. Det är dock viktigt att se till att pajen är gjord med hälsosamma ingredienser och att den inte konsumeras i överskott.