- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Huvudrätter >> Fisk Recept
Vilka vitaminer och mineraler behöver Betta fisk i sin kost?
* Vitamin A:Viktigt för syn, tillväxt och vävnadsreparation.
* Vitamin C:Hjälper till att stärka immunförsvaret och hjälper till med sårläkning.
* Vitamin D3:Hjälper till absorptionen av kalcium och fosfor, som är avgörande för benhälsan.
* Vitamin E:Fungerar som en antioxidant och hjälper till att skydda cellerna från skador.
* Vitamin K:Viktigt för blodpropp och sårläkning.
* Vitamin B1 (tiamin):Hjälper till att omvandla mat till energi och stödjer nervsystemet.
* Vitamin B2 (riboflavin):Hjälper till att frigöra energi från mat och hjälper till med tillväxt och utveckling.
* Vitamin B3 (niacin):Hjälper till att omvandla mat till energi och stöder nervsystemet.
* Vitamin B6 (pyridoxin):Hjälper kroppen att metabolisera proteiner och fetter och stödjer nervsystemet.
* Vitamin B12 (kobalamin):Hjälper till att producera röda blodkroppar och stödjer nervsystemet.
* Folsyra:Nödvändig för celltillväxt och utveckling och stödjer produktionen av röda blodkroppar.
Mineraler:
* Kalcium:Viktigt för benhälsa och muskelfunktion.
* Fosfor:Fungerar tillsammans med kalcium för att stödja benhälsa, och är också viktigt för energiproduktion och vävnadsreparation.
* Kalium:Hjälper till att reglera hjärtslag och vätskebalans i kroppen.
* Magnesium:Stöder muskel- och nervfunktioner och hjälper till att reglera hjärtslag.
* Järn:Nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar och transporten av syre genom hela kroppen.
* Zink:Stöder immunfunktion, sårläkning och ämnesomsättning.
* Mangan:Hjälper till absorptionen av kalcium och fosfor och stöder benhälsan.
* Koppar:Hjälper till att producera röda blodkroppar och stöder immunförsvaret.
* Jod:Nödvändigt för produktionen av sköldkörtelhormoner, som reglerar ämnesomsättning och tillväxt.
Previous:Lever tonfisk i saltvatten eller sötvatten?
Next: Vad är det för en vit trådig svans som kommer ut ur din svarta mollyfisk?
Mat Dryck
- Varför kommer aubergine inte att producera från blomma?
- När din anorektiker dricker du vatten för att hålla dig h…
- Hur lång är livslängden för en eremitkräfta?
- Hur gör man kompost med kycklingspillning och vatten i en t…
- Hur man sparar Cookie Smet i kylskåpet
- Hur förbereda sig för pizza?
- Hur man håller Bakad makaroner från att bli torr
- Vad Kryddor Go i Black-Eyed Peas
Fisk Recept
- Varför äter inte din betta fisk hans nya mat?
- Vad är en portion lax
- Vad betyder att likna en fisk att vattna?
- Olika sätt att tjäna Whiting fisk
- Ingrediens ersättning för kammusslor
- Ska det finnas röda ränder i fenorna på Betta fisk?
- Hur Cook Sardiner i en tryckkokare (5 steg)
- Hur man gör Panerad stekt flundra (6 steg)
- Vilken typ av fisk serverar long john silver?
- Hur att steka havskatt (8 steg)