Hur länge tillagar du fläskfilé på spisen?

För att tillaga en fläskfilé på spisen, värm en stor stekpanna på medelvärme. Lägg i filén och stek i 5-7 minuter per sida, eller tills köttet är genomstekt och brynt på alla sidor.

Innerfiléns innertemperatur ska vara 145 grader Fahrenheit när den är klar. Använd en kötttermometer för att kontrollera temperaturen på köttet innan servering.