Aldrig försumma den klassiska jordnötssmör och gelé smörgås. Du behöver inte hålla det kallt; det ger en god dos av protein; och det är en naturlig barn pleaser. Smörgåsar i allmänhet är en bra on-the-road måltid idé eftersom de är lätta att äta en hand utan en hel del oreda. Om du känner dig snygga, packa en kastrull bagnat. Denna franska sandwich görs med hjälp av en kraftig rulle, måla det med olivolja och vinäger och sedan fyllning det med tomater, oliver, basilika och andra ingredienser såsom skivade hårdkokta ägg, ansjovis eller tonfisk och fler grönsaker som gurka och röd klocka paprika. Du linda sedan och tryck smörgås tills alla safter blöt brödet, och allt pressas till en läcker limpa. Köpa och sälja Sandwich Alternativ Omdömen

Du kan även använda kex eller andra brödprodukter för att göra handhållna smörgås alternativ. Spread mutter smör, cream cheese eller choklad-hasselnötssektorn sprids mellan två Graham crackers. Lägg frukt eller sylt samt om du vill. Gör din jordnötssmör och gelé på en bagel eller engelska muffins. Eller sprida hummus eller färskost på en mjöltortilla. Lager med sallad och skivad grönsaker som tomat, gurka och paprika. Rulla upp som en burrito och linda i folie eller plastfolie för att lagra.
En Thermos Meal Omdömen

Om du är sugen på en varm lunch på vägen, användning en gammaldags termos. Du kan packa en servering av chili, soppa, spagetti och sås - stoppa en köttbulle i där också - eller till och med havregrynsgröt med några russin eller annan sötad torkad frukt, om du känner för att äta frukost vid lunchtid Omdömen
Frukt Omdömen

Frukt uppfyller din söta tand, men ändå ger fibrer och vitaminer som en del av en hälsosam lunch. Kraftig hel frukt som apelsiner, bananer och äpplen är idealiska road-trip biljettpris, eftersom de är i högsta grad portabel och inte lätt mosade eller blåmärken. Plus att de inte måste hållas kall. Du kan packa mer känslig frukt såsom vattenmelon eller bär i en behållare; de kommer att hålla väl vid rumstemperatur under några timmar vid minst. Investera i enskilda tjänstgör koppar konserverad frukt eller äppelmos; Glöm inte att packa en sked. Köpa och sälja grönsaker Omdömen

En road trip är ingen ursäkt för att hoppa över dina grönsaker. Packa lätt att äta alternativ som cut-up morotsstavar eller baby morötter, selleri och gurka skivor eller pinnar. Edamame kan tillagas och kyls i förväg och därefter förvaras och äts vid rumstemperatur. Dessutom kan du köpa eller göra kale chips i förväg att äta som en sida skålen på vägen.
Andra Munchables

Lägg pretzels, riskakor och ost kex till väg-resan lunch som en sida maträtt. Hela nötter såsom mandlar och trail mix, antingen köpt eller hemgjord, gör också en fyllning tillägg på sidan. Försök granola barer och energi barer för en tillfredsställande mellanmål. Hårdkokta ägg ger ett protein uppsving och är lätt att transportera och förvara. För dessert, packa en hemlagad havremjöl cookie eller två.