- | Food & Drink >> Mat Dryck >> Huvudrätter >> Fisk Recept >>
Hur Cook Randig Pangasius i ugnen
En vit-konkretiseras kusin till vår amerikanska havskatt har Vietnamesiskt randig Pangasius vunnit hjärtan med sin mildare, sötare smak. Leta efter färska eller frysta filéer vid köp denna Pangasius typ. Randiga Pangasius 'fuktig, gulaktigt kött lämpar sig för enkla beredningar, såsom bakning. För att lägga till några textur, päls randig pangasius med ströbröd, krossade kex eller jordnötter innan du filéerna i ugnen. Omdömen Du behöver Omdömen Randig Pangasius filéer
2 grunda (2 tum) bakning rätter
smör eller olja
Salt och peppar
mattermometer
Instruktioner
-
Tina randiga Pangasius filéer om de frysta. De kan ställas in i kylskåp i 24 timmar för att tina.
-
Värm ugnen till 425 grader Fahrenheit.
-
Smörj en grund ugnsform med olivolja eller smör.
-
Borsta båda sidor av varje filé med smält smör eller olivolja, sedan smaka av med salt, peppar och eventuellt andra smaker. Omdömen
-
Sätt ugnsform i ugnen på att ställa in timern. Uppskatta att för varje tum av tjocklek, måste du filéerna att laga mat för 6 till 10 minuter.
Previous:Vad Är Rustic Baked Italienska Haddock
Next: Kan du laga mat Okokt Frozen krabba benen på en gasolgrill
Mat Dryck
Fisk Recept
- Hur kan man äta Little musslor
- Hur Cook Frozen råa räkor
- Hur man bakar Fish Bitar
- Hur man väljer Sardiner
- Vad är skillnaden mellan Coho & amp; Sockeye Lax
- Hur man fångar räkor på natten
- Hur Cook räkor med skalet på
- Svenska Rock Lobster Vs. Maine Lobster
- Hur Cook kammusslor utan olja eller smör
- Hur Cook Fantail räkor
Fisk Recept
- Campbell Soup Recept
- Kycklingrecept
- Crock Pot Recept
- anka Recept
- ingång Recept
- Fisk Recept
- grillning
- kött Recept
- köttfärslimpa recept
- pasta Recept
- Fläskkotlett Recept
- fjäderfä Recept
- quiche Recept
- Snabb och enkel Meals
- Fisk Recept
- skaldjur Recept
- Slow Cooker Recept
- sushi
- Turkiet Recept
- vilt Recept
