- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> World & Regional Cuisine >> Asian Food
Ska skolmaten ändras till hälsosam?
* Hälsofördelar: En hälsosam kost kan förbättra elevernas allmänna hälsa och välbefinnande. Att minska tillgången på ohälsosam mat och erbjuda fler hälsosamma alternativ kan hjälpa elever att göra hälsosammare val och minska risken för att utveckla kroniska sjukdomar som fetma, hjärtsjukdomar och diabetes.
* Förbättrade akademiska resultat: Studier har visat att en hälsosam kost kan förbättra elevernas kognitiva funktion, uppmärksamhet och minne. Elever som äter en hälsosam frukost är mer benägna att vara pigga och fokuserade i klassen.
* Minskad frånvaro: En hälsosam kost kan bidra till att minska frånvaron genom att förhindra att elever blir sjuka. Studenter som äter en hälsosam kost är mindre benägna att uppleva förkylningar, influensa och andra sjukdomar.
* Positiv förebild: Genom att erbjuda hälsosamma matalternativ i skolans cafeterier kan skolor vara ett positivt exempel för eleverna och uppmuntra dem att göra hälsosamma val utanför skolan.
* Föräldrastöd: Många föräldrar är oroade över sina barns hälsa och näring och skulle stödja förändringar av skollunchmaten som skulle göra den hälsosammare.
Argument mot att ändra skollunchmat till hälsosam:
* Kostnad: Vissa skolor kan hävda att det är för dyrt att tillhandahålla hälsosammare matalternativ. Det finns dock ett antal sätt att göra hälsosam mat mer överkomlig, som att köpa i bulk och använda lokala råvaror.
* Elevens preferenser: Vissa elever kanske inte gillar smaken av hälsosam mat. Det finns dock många sätt att tillaga hälsosam mat som är både näringsrik och utsökt. Skolor kan arbeta med elever för att utveckla hälsosamma recept som de kommer att uppskatta.
* Tidsbegränsningar: Vissa skolor kan hävda att de inte har tid att laga hälsosam mat. Det finns dock ett antal sätt att göra hälsosam matlagning mer effektiv, som att använda färdigskurna grönsaker och frukter och att använda långsamma kokare.
* Kulturella överväganden: Vissa skolor kan hävda att de behöver erbjuda en mängd olika matalternativ för att ta emot elever från olika kulturella bakgrunder. Det finns dock många sätt att erbjuda hälsosamma matalternativ som respekterar olika kulturer. Skolor kan samarbeta med föräldrar och samhällsmedlemmar för att utveckla hälsosamma recept som speglar deras elevers kulturella mångfald.
Mat Dryck
- Hur man gör Schmaltz Herring (8 steg)
- Gör Le Creuset en holländsk ugn i gjutjärn?
- Hur man gör Nutella snacks och efterrätter
- Problem med svart på Canning Jar Rim
- Hur Marinera Fläskkött biffar
- Vad händer om du blandar Clorox med saltvinägerfärg och b…
- Hur gör man idli?
- Hur man lagar en gris i en BBQ Pit (7 steg)
Asian Food
- Hur Cook Bangus
- Hur Cook Pancit Lomi (11 steg)
- Hur man viker en triangel Spring Roll (8 steg)
- Hur man lagar en Sinampalukang Manok (5 steg)
- Hur man gör sushi (16 steg)
- Koreanska Restauranger i Filippinerna
- Vanliga asiatiska kryddor
- Olika typer av asiatisk mat
- Hur man viker en Bahn Rice Cake
- Hur Cook kinesiska Torkad Bok Choy kål