Hur mycket kolesterol i jordnötter?

Jordnötter innehåller väldigt lite kolesterol, med endast 0 milligram kolesterol per 100 gram jordnötter. Detta gör dem till ett bra val för människor som vill sänka sina kolesterolnivåer. Dessutom är jordnötter en bra källa till protein, fibrer och hälsosamma fetter, vilket gör dem till ett näringsrikt val för människor i alla åldrar.