Vem äter oliver?

Många människor äter oliver, inklusive:

* Människor som tycker om smaken av oliver. Oliver har en unik, salt och något bitter smak som vissa tycker är läcker. De kan ätas för sig själva, som mellanmål eller läggas till andra rätter.

* Människor som letar efter ett hälsosamt mellanmål. Oliver är en bra källa till hälsosamma fetter, fibrer och antioxidanter. De kan hjälpa till att sänka kolesterolet, förbättra hjärthälsa och minska risken för kroniska sjukdomar.

* Människor som följer en medelhavsdiet. Oliver är en stapelvara i medelhavskosten, som är känd för sina hälsofördelar. Dieten betonar att äta växtbaserad mat, såsom frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter. Oliver är ett bra sätt att tillföra hälsosamt fett till kosten.

* Människor som lagar italiensk mat. Oliver används ofta i italienska rätter, som pasta, pizza och sallader. De lägger till smak och konsistens till dessa rätter.

* Människor som gör martinis. Oliver används ofta som garnering för martinis. De tillför en salt smak till drycken och är också en symbol för lyx och sofistikering.