Kan en laktosintolerans äta majonnäs?

Ja, personer som är laktosintoleranta kan vanligtvis äta majonnäs.

Majonnäs är vanligtvis gjord av olja, vinäger och äggula, och den innehåller ingen laktos. Laktos är ett socker som finns i mjölk och mejeriprodukter. Vissa märken av majonnäs kan innehålla små mängder mjölk eller mjölkpulver, men mängden laktos i dessa produkter är vanligtvis mycket låg och kommer sannolikt inte att orsaka symtom hos personer som är laktosintoleranta.

Om du är laktosintolerant är det alltid en bra idé att läsa ingrediensetiketten på någon matprodukt innan du äter den för att se till att den inte innehåller mjölk eller mjölkderivat.